ダイエット編– category –

こんばんは． 今日も雪がやばいですね． 【13時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)83.40体脂肪(%)34.60水分量(%)50.40筋肉量(kg) 34.30基礎代謝量(kcal)194040日目の体重 まあいい感じかな？ 体脂肪率が高いのが気になるな． 走ったら消...

こんばんは． 今日も雪がやばいですね． 【15時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)83.65体脂肪(%)34.80水分量(%)52.20筋肉量(kg) 34.40基礎代謝量(kcal)194939日目の体重 今日も83kg台をキープしました． 月末までに82kg台に行けるかな...

こんばんは． 雪がやばいですね． 全国的にやばいらしいですけど，うちの地域はその中でもやばめです． にも関わらず大学は授業開催してる笑 【13時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)83.40体脂肪(%)35.20水分量(%)49.00筋肉量(kg) 34.2...

こんばんは． 今日は学校にずっとこもって作業してました． 割と作業できたほうだ． 【11時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)84.40体脂肪(%)33.80水分量(%)51.00筋肉量(kg) 34.90基礎代謝量(kcal)199137日目の体重 また84kg台に戻りま...

こんばんは． 贅沢な二日間でした． 明日から再びダイエットだ． 【15時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)85.35体脂肪(%)32.20水分量(%)52.20筋肉量(kg) 35.80基礎代謝量(kcal)204836日目の体重 体重がふたたび1.7kg減って85kg台になっ...

こんばんは． 今日は体重を測るのを忘れて，急いで外出していました． お昼から夜にかけてずっとご飯を食べていたので，めっちゃ体重増えました笑 やべえ でも，すごく楽しくて，すごく充実しました． 研究室の先輩に，同期と二人で会いに行ったんですが，...

こんばんは． 今日は後輩のプログラムを作るのに時間がかかりました． 忙しいのに後輩のプログラム作ってた，なにやってんだ自分． 【12時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)84.50体脂肪(%)32.10水分量(%)52.30筋肉量(kg) 35.40基礎代謝...

こんばんは． 今日も学校にいって，深夜に帰ってきました． かといって作業はそこまではかどってないけど泣 【12時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)84.45体脂肪(%)34.50水分量(%)50.40筋肉量(kg) 34.80基礎代謝量(kcal)198033日目の体...

こんばんは． ずっと学校にいた． 眠たい． 【8時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)84.85体脂肪(%)33.60水分量(%)51.10筋肉量(kg) 35.10基礎代謝量(kcal)200732日目の体重 やっと84kg台に入ったぞーーー！！ 嬉しい． 【本日の摂取カロ...

こんばんは． 今日はがんばったぞー！ ダイエット以外の業務を． 【8時時点での自分の体重】  身長(cm)168体重(kg)85.40体脂肪(%)34.00水分量(%)50.80筋肉量(kg) 35.30基礎代謝量(kcal)201931日目の体重 まあこんなもんかぁ，みたいな体重ですね...