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ダイエット奮闘記 5日目（12/22）
おはようございます． 今日は朝9時に起きました． すごい！！ 【9時半時点での自分の体重】 身長(cm)168体重(kg)88.25体脂肪(%)36.90水分量(%)48.60筋肉量(kg) 35.60基礎代謝量(kcal)20655日目の体重 ちょっと体重が下がっていっている気がしま... -
ダイエット奮闘記 4日目（12/21）
おはようございます．16時半におきました． お風呂場の段差に気づかず，足が転んで腰を打ってしまう悪夢を見て目覚めました． 【16時半時点での自分の体重】 身長(cm)168体重(kg)88.40体脂肪(%)37.90水分量(%)47.80筋肉量(kg) 35.40基礎代謝量(... -
ダイエット奮闘記 3日目（12/20）
最近朝に寝て夕方起きる生活になってる… 速く戻さなきゃならんけど，中学生の頃からそうだったんよな． もうどうしようもない． 【17時時点での自分の体重】 身長(cm)168体重(kg)88.90体脂肪(%)39.40水分量(%)46.70筋肉量(kg) 35.90基礎代謝量(... -
カロリー計算用の具材リスト
【五十音順にダイエット中に利用した食材のカロリーと糖質を乗せていくよ】 あ行 アマニ油小さじ1杯カロリー：33.3kcal糖質：0g（参考） えのき 1袋（200g）カロリー：68kcal糖質：7.4g(パッケージを参考) OS-1ゼリー200gカロリー：20kcal糖質：5.0g（パッ... -
ダイエット奮闘記 2日目（12/19）
今日はいっぱい寝てしまった．18時前に起きた．．． 【18時時点での自分の体重】 身長(cm)168体重(kg)88.55体脂肪(%)40.00水分量(%)46.20筋肉量(kg) 35.00基礎代謝量(kcal)20232日目の体重 た，体脂肪40%???? なんで増えてるんだ笑 まあダイエ... -
ダイエット奮闘記 1日目（12/18）
朝体重測るのを忘れてしまった．今回も再び深夜に測ることになった． 【23時時点での自分の体重】 身長(cm)168体重(kg)88.75体脂肪(%)37.7水分量(%)48.0筋肉量(kg) 35.6基礎代謝量(kcal)20681日目の体重 お腹減ってるから昨日よりもその分体重... -
ダイエット奮闘記 0日目（12/17）
最近身体が重たくて息苦しい．これ以上はもう太れないなと思い，ダイエットを開始しようと決心した． 怖くて２週間くらい体重計を見ていなかったが，昨日覚悟を決めて体重計に乗った．91kgだった． 痩せます． 【21時時点での自分の体重】 身長(cm)1... -
楽天Wi-Fiからの乗り換え先を検討するぞ！おすすめのモバイルWi-Fiは？
こんにちは。楽天Wi-Fiに辟易としているLearnerです。 本記事では乗り換え先を検討するために、各モバイルWi-Fiの違いについて述べていきます。 以下の方が参考になると思います。 ・自宅から出て作業をすることが多い・モバイル（ポケット）Wi-Fiにこだわ... -
楽天Wi-Fiは繋がらなくて使いづらい！メリットとデメリットは？
繋がらない。本当に楽天Wi-Fiは繋がらない。今僕は楽天Wi-Fiを利用していますが、本当にストレスが溜まっています。電話は途中で切れるわ、動画を見れない時があるわ、オンラインでのやり取りでは相手方の迷惑になるわ、ブログの執筆もままならないわ・・... -
なにやろうかな？
こんにちは。1つ目の記事です。ここでは今後の記事の方針についてだらだらと書いていきたいと思います。まずは現時点で僕が終わらせたくて仕方ない事柄について述べていきたいと思います。 【まずはやることをまとめていく】 楽天Wi-Fiを辞めて、新しいモ...
